Wie man Cannabis nutzen kann, um seine Kreativität zu steigern

Kreativität, wie wir sie kennen, ist ein Merkmal, das fast ausschließlich dem Menschen zukommt. Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ermöglicht es uns, Gedanken und Ideen in wahrnehmbare Realität umzusetzen. Laut Maslows berühmter Hierarchie der Bedürfnisse steht die Fähigkeit, etwas zu erschaffen, an der Spitze der "Pyramide der Werte" und gibt unserem Leben einen Sinn.

Viele Künstler, Maler und Dichter werden mit einer weitreichenden Fantasie und kreativen Fähigkeiten geboren, die sie im Laufe ihres Lebens umsetzen können. Andere entdecken ihre Kreativität dagegen durch einzigartige Erfahrungen und Hilfsmittel, die zu einer Veränderung ihrer Denkweise führen.

CANNABIS UND KREATIVITÄT: EINE NACHHALTIGE BEZIEHUNG

Zufälligerweise hilft die natürliche Welt dabei und liefert Katalysatoren der Kreativität in Form von Pilzen und Pflanzen. Eine dieser Pflanzen, Cannabis, dient seit Jahrtausenden als botanische Quelle menschlicher Kreativität. Bereits 2700 vor unserer Zeitrechnung nutzten praktizierende Ärzte es in China, um Geistesabwesenheit zu "heilen". Heutzutage würden viele visionäre Künstler argumentieren, dass sie das Kraut – mehr oder weniger – für denselben Zweck verwenden.

DIVERGENTES VS. KONVERGENTES DENKEN

Denken – was für eine seltsame Angelegenheit. Die Geräusche, Bilder und Ideen, die in unser Bewusstsein hinein- und aus ihm herausströmen, sind schwer zu erfassen. Aber egal, ob sie lediglich das Ergebnis von feuernden Neuronen sind oder das Produkt des Metaphysischen – sie sind letztendlich das, was uns menschlich macht.

Du denkst vielleicht nicht oft über das Denken nach, aber nicht jedes Denken läuft auf dieselbe Art und Weise ab. Tatsächlich haben Forscher zwei Hauptmuster identifiziert, an denen unsere Gedankenströme festhalten: konvergent und divergent.

Konvergentes Denken bezieht sich auf ein lineares Denkmuster, das Logik nutzt. Diese Art des Denkens kommt beim Umgang mit Fakten, Zahlen und eindeutigen Informationen ins Spiel. Wenn wir logische Probleme lösen, Berechnungen anstellen und andere Aktivitäten ausführen, die eine einzige richtige Antwort oder ein eindeutiges Ergebnis erfordern, verlassen wir uns stark auf diese Art des Denkens,.

Dreh- und Angelpunkt von divergentem Denken hingegen ist Vorstellungskraft. In diesem mentalen Bereich treten Kreativität, Inspiration, neue Ideen und Brainstorming in Aktion. Konvergentes Denken besteht aus kritischem und so genanntem "vertikalen" Denken, während divergentes Denken "horizontales" Denken nutzt.

Cannabis tritt in Aktion, indem es uns hilft, den Gang von dieser logischen, vertikalen Denkweise in eine offenere, horizontalere und abstraktere zu wechseln. Dieser Wechsel von einer Denkweise zur anderen ist für viele hilfreich, um neue, ausdrucksstarke Ideen des Selbstausdrucks zu veschören, und untermauert künstlerische Durchbrüche.

VON DER WISSENSCHAFT UNTERSTÜTZT

Dies sind auch nicht nur Erfahrungsberichte; wir haben Forschungsergebnisse, um sie zu sichern!

Eine in Consciousness and Cognition^[1] veröffentlichte Studie von 2011 untersuchte die akuten Auswirkungen von Cannabis auf die Kreativität. Das Forscherteam war von der Tatsache inspiriert, dass Cannabis psychomimetische Symptome hervorruft. Solche Symptome, so diskutierten sie, verbessern die Fähigkeit, nicht-verwandte Konzepte miteinander zu verbinden, was charakteristisch für divergentes Denken ist.

Sie rekrutierten Teilnehmer für die Studie und teilten sie in zwei Gruppen ein: sehr Kreative und weniger Kreative. Beide Gruppen wurden zunächst nüchtern auf Kreativität getestet und danach unter dem Einfluss von Cannabis. Die Forscher maßen die Kreativität, indem sie verbale Sprachkompetenz, Fachkompetenz und Wortassoziation testeten.

Sie fanden heraus, dass weniger Kreative, die ein Cannabis-High erlebten, dasselbe Maß an verbaler Geläufigkeit wie nüchterne sehr Kreative erreichten. Nach Analyse der Ergebnisse kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der akute Cannabiskonsum das Potenzial hat, divergentes Denken zu verstärken.

DIE DOPAMIN-VERBINDUNG

Cannabis scheint die Kreativität in Schwung zu bringen, indem es buchstäblich unsere Denkweise verändert. Insbesondere verwandelt THC unsere Denkprozesse auf chemischen Wege durch eine Änderung des Dopaminspiegels.

Du hast sicher schon von Dopamin gehört. Dieser als "Glückshormon" bekannte Neurotransmitter hilft bei der Kontrolle mentaler und emotionaler sowie motorischer Reaktionen. Wenn der Dopaminspiegel sinkt, kann sich dies sowohl auf unsere Stimmung als auch auf unsere Kreativität sehr negativ auswirken.

Es dürfte keine Überraschung sein, dass das dopaminerge System für die Kreativität eine wichtige Rolle spielt^[2]. Wie viele von Euch sicher wissen, verursacht die Einnahme von THC einen Anstieg von Dopamin im Gehirn. Diese neurochemische Verschiebung verbessert unsere Stimmung und erklärt, warum sich das Marihuana-High so gut anfühlt!

Nach seinem Eintritt in den Blutkreislauf über die Lunge oder das Verdauungssystem passiert THC die Blut-Hirn-Schranke. Danach beginnt es, an die im Gehirn reichlich vorhandenen CB1-Rezeptoren zu binden. Dies führt neben einer erhöhten neuronalen Aktivität und euphorischen Empfindungen zu einem erhöhten Dopaminspiegel^[3].

ZU VIEL DES GUTEN?

Akuter Cannabiskonsum lässt also eine Welle von Dopamin durch das Gehirn fluten. Deshalb rauchen zum Beispiel manche Leute vielleicht einen Joint, bevor sie ein Projekt starten, um innovative, qualitativ hochwertige Arbeit zu inspirieren.

Zu häufiger Cannabiskonsum über einen längeren Zeitraum kann das dopaminerge System allerdings auch schädigen. Übermäßige und anhaltende THC-Spiegel im Gehirn überlasten die dopaminergen Neuronen und verursachen ein Abstumpfen des Systems.

Wenn Musiker, Künstler und Schriftsteller das Kraut in Maßen verwenden, gehen Cannabis und Kreativität Hand in Hand. Ein ausgewogenes Verhältnis inspirierender und erhebender Highs im Wechsel mit Perioden der Nüchternheit müssen zusammenwirken, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

WANN MAN CANNABIS VERWENDET, UM KREATIVER ZU SEIN

Vielleicht ist es am effektivsten, Deine Lieblingssorte immer dann einzusetzen, wenn Du tief in kreative Arbeit eintauchen willst. Timothy Leary, der berühmte Psychologe und Kämpfer für Psychedelika, empfiehlt ein optimales Set und Setting, bevor man Drogen nimmt. Obwohl Weed nicht halluzinogen wirkt, kann ein richtiges Setting Dir dennoch helfen, Dich zu konzentrieren und das Beste aus Deinem High und Deiner kreativen Sitzung herauszuholen.

Andere Kreative wiederum finden nicht, dass es ihnen wirklich hilft, beim Schreiben oder Musizieren high zu sein. Diesen Menschen erscheint es vorteilhafter, beide Erfahrungen zu trennen. High zu sein, dient dazu, neue Ideen zu entwickeln und Inspiration zu finden. Der Ausdruck dieser neu entdeckten Kreativität erfolgt anschließend mit nüchternem und klarem Verstand.

Unterschiedliche Arten kreativer Aktivitäten erfordern unterschiedliche Ansätze. Es liegt also an Dir, ob Du während oder vor dem kreativen Prozess rauchst oder nicht. Die Schlussfolgerung? Mach ganz einfach, was sich für Dich richtig anfühlt.

MARIHUANA FÜR KREATIVITÄT: DIE DOSIS IST ENTSCHEIDEND

Bevor Du Dir jetzt die Hälfte Deines Vorrats ansteckst und nach Deinen Buntstiften greifst, solltest Du lieber erwägen, Deine Dosis etwas zu reduzieren. Du musst uns aber nicht blind glauben, sondern kannst Dich stattdessen auf die wissenschaftliche Zeitschrift
Psychopharmacology^[4] berufen.

Nachdem an einer Gruppe von Probanden niedrige (5,5mg) und hohe (22mg) THC-Dosen getestet wurden, stellten die Forscher fest, dass die Probanden unter der höheren Dosis bei unterschiedlichen Denkaufgaben im Allgemeinen viel schlechter abschnitten. Die Forscher erwähnten aber auch, dass Cannabis mit schwacher Wirkung keine beobachtbaren Veränderungen im divergenten Denken bewirkt. Vielmehr schienen niedrige Dosen von hochwertigem Weed der richtige Weg zu sein.

UNTERSCHIEDE ZWISCHEN NUTZERN

Als sehr subjektive Erfahrung wirkt sich das Rauchen von Weed auf verschiedene Menschen auf sehr unterschiedliche Weise aus. Erfahrene Nutzer entwickeln normalerweise eine starke Toleranz und können sich stundenlang Bongs und Blunts hingeben. Für Anfänger hingegen besteht die reale Gefahr, dass sie schon nach einem einzigen Zug von einer hochwertigen Knospe überfordert sind. Aber selbst was Weed-Veteranen angeht, können hohe Dosen Cannabis die Kreativität beeinträchtigen, insbesondere wenn man sie mit kleineren, kontrollierten Mengen vergleicht.

DIE BESTEN 5 CANNABISSORTEN FÜR DIE FÖRDERUNG DER KREATIVITÄT

Bestimmte Sorten sind dafür bekannt, die Kreativität zu fördern. Mit anderen Worten sind sie gut geeignet, um divergentes Denken hervorzurufen. Wie wir bereits besprochen haben, können die Auswirkungen von Cannabis bei unterschiedlichen Konsumenten gleichwohl sehr unterschiedlich ausfallen. Trotzdem gibt es einen allgemeinen Konsens was die "kreativsten" Sorten angeht, die wir stolz präsentieren.

ROYAL JACK AUTOMATIC

Der Haupteffekt von Royal Jack Automatic ist ein erhebendes und kreatives High. Während es greift, fühlt sich der Nutzer enthemmt und ohne Angst vor völlig abwegigen Ideen. Obwohl Royal Jack größtenteils ein Sativa-Hybride ist, ist ihr Indica-Erbe neben einem entspannenden Gefühl für einen folgenden gesteigerten Fokus verantwortlich.

Royal Jack Auto

Royal Jack Auto

	Jack Herer x Ruderalis
	350 - 400 gr/m2
	40 - 80 cm
	7 - 8 Wochen
	THC: 16%

	Sativa 40% Indica 30% Ruderalis 30%
	70 - 120 gr/plant
	60 - 80 cm
	11 - 12 weeks after sprouting
	Kreativ, Motivierend

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ROYAL AK

Royal AK erhielt ihren Namen für ihren unglaublich starken Kick, weshalb sie häufig auch ein "One-Hit-Wunder" genannt wird. Selbst erfahrene Grasowskis werden nach nur wenigen Zügen dieses Tieres ein Nickerchen machen. Falls Du Dich dem Drang jedoch widersetzt, Dich zusammenzurollen und einzuschlafen, folgt ein unglaublich entspanntes High. Dein ungestörter Geist wird in diesem Zustand wahrscheinlich so manche einzigartige Ideen hervorbringen.

Royal AK

Royal AK

	Columbian, Mexican, Thai & Afghan
	525 - 575 gr/m2
	80 - 140 cm
	8 - 9 Wochen
	THC: 19%

	Sativa 60% Indica 40%
	600 - 650 gr/plant
	130 - 170 cm
	Anfang Oktober
	Ausgeglichen, Klar, Stoned

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SOUR DIESEL

Sour Diesel, oft abgekürzt Sour D, ist ein sativadominierter Hybride, der nach seinem durchdringenden, dieselartigen Aroma benannt ist. Der Duft dieser Sorte und das einzigartige High, das sie bietet, haben ihr ihren gefeierten Status eingebracht. Im Allgemeinen berichten Nutzer, dass sie sich von einem energischen, glücklichen und erhebenden Gefühl überwältigt fühlen.

Sour Diesel

Sour Diesel

	Original Diesel x (Northern light x Shiva x Hawaiian)
	475 - 525 gr/m2
	90 - 160 cm
	10 - 11 Wochen
	THC: 19%

	Sativa 70% Indica 30%
	550 - 600 gr/plant
	150 - 200 cm
	Ende Oktober
	Klar, Körperlich entspannend

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LEMON SHINING SILVER HAZE

Lemon Shining Silver Haze ist eine hochwertige Sativa, die mit Aroma und Geschmack aufwartet, die in einzigartiger Weise an frisch geschnittene Zitronenscheiben erinnern. Kombiniere diesen belebenden Duft mit einem THC-Gehalt von 20% und Du hast ein Rezept für ein starkes und kreatives High. Möglicherweise wirst Du Schwierigkeiten haben, Dich zu konzentrieren, aber Du wirst von Ideenstürmen getroffen, egal auf welches Thema Du Dich konzentrierst.

Lemon Shining Silver Haze

Lemon Shining Silver Haze

	Lemon Skunk x Shining Silver Haze
	600 - 650 gr/m2
	80 - 140 cm
	9 - 10 Wochen
	THC: 21%

	Sativa 75% Indica 25%
	650 - 700 gr/plant
	130 - 170 cm
	Mitte Oktober
	Ausgeglichen, Klar, Stoned

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ROYAL COOKIES

Royal Cookies, ein weiterer sativadominierter Hybride, ist mit 23% die THC-reichste Sorte auf unserer Liste. Deshalb empfehlen wir, sie in Maßen zu konsumieren. Das High ist größtenteils zerebral und der erhebende und fröhliche Kick wird wahrscheinlich zu purer Euphorie führen. Du wirst von Deinen Ideen begeistert sein und keine Angst haben, tief in Deine Fantasie einzutauchen.

Royal Cookies

Royal Cookies

	Forum Cookies S1
	450 - 525 gr/m2
	80 - 110 cm
	8 - 9 Wochen
	THC: 23%

	Sativa 20% Indica 80%
	450 - 500 gr/plant
	140-180 cm
	Mitte Oktober
	Euphorisch, Körperlich entspannend

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