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Um eine sichere Online-Umgebung zu gewährleisten und angemessenen Datenschutz zu garantieren, halten wir uns streng an alle gesetzlichen Vorgaben. In dieser Datenschutzerklärung informieren wir über die Art und Weise sowie den Zweck der Datensammlung, Sicherheitsmaßnahmen, Speicherzeiten und Kontaktdaten.


NAME DES UNTERNEHMENS: SNORKEL SPAIN, SL (nachfolgend ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Die vorliegende Datenschutzerklärung legt die Bedingungen dar, unter denen wir bei ROYAL QUEEN SEEDS personenbezogene Daten behandeln werden; dies schließt alle personenbezogenen Daten ein, die über unsere Website https://www.royalqueenseeds.com/ gesammelt werden, sowie alle anderen Daten, die wir im Rahmen unserer Geschäftsaktivitäten verarbeiten.

ROYAL QUEEN SEEDS sammelt die folgenden personenbezogenen Daten für die unten aufgeführten Zwecke:

ABSCHNITT 1 – VON UNS GESAMMELTE PERSONENBEZOGENE DATEN

1.1 Bestellungen mit Kundenkonto

Bestellungen mit Kundenkonto können erst getätigt werden, wenn Sie im Besitz eines persönlichen Kontos sind. Wenn Sie ein Konto erstellen oder etwas in unserem Shop kaufen, sammeln wir im Rahmen des Kauf- und Verkaufsprozesses die folgenden personenbezogenen Angaben, die Sie uns bereitstellen:

  • Vor- und Nachname
  • Wohn- und Rechnungsadresse
  • Telefonnummer
  • Geschlecht
  • IP-Adresse
  • E-Mail-Adresse
  • Geburtsdatum

Diese Angaben sind für den Versand erforderlich. Wenn sie unseren Shop durchstöbern, erhalten wir zusätzlich automatisch die Internetprotokolladresse (IP) Ihres Computers. Basierend auf diesen Informationen können wir Ihr Online-Erlebnis optimieren und gleichzeitig unsere Online-Umgebung schützen.

Zweck der Datensammlung

Wir sammeln und speichern kontobezogene Daten für folgende Zwecke:

(a) Um Verpflichtungen zu erfüllen, die durch Verträge zwischen Ihnen und uns entstehen, und um Ihnen Informationen, Produkte und Dienstleistungen bereitzustellen, die Sie von uns anfordern könnten;

(b) Um Ihr Konto einzurichten und zu verwalten, Ihre Bestellungen zu bearbeiten und mit Ihnen zu kommunizieren;

(c) Um Marktforschung und -analyse durchführen zu können;

(d) Um Ihr Alter und Ihre Identität zu bestätigen sowie Betrug aufzudecken und zu verhindern.

1.2 Newsletters

Mit Ihrer ausdrücklichen Genehmigung dürfen wir Ihnen Newsletter über unseren Shop, neue Produkte und andere Updates senden. Wir versenden Newsletter auf Grundlage Ihrer ausdrücklichen Einwilligung. Falls Sie ein Produkt kaufen, dürfen wir Ihnen gemäß den geltenden Rechtsvorschriften Werbemitteilungen in Übereinstimmung mit dem berechtigten Interesse unseres Unternehmens senden, die stets von Produkten oder Dienstleistungen handeln, die jenen ähneln, die Sie gekauft oder beauftragt haben. In jedem Fall dürfen Sie Ihr Widerrufsrecht über die in dieser Datenschutzerklärung genannten Kanäle ausüben. Im Zusammenhang mit dem Newsletter werden folgende Informationen gesammelt:

  • Vor- und Nachname
  • Geschlecht

Um den Newsletter zu versenden, müssen wir das biologische Geschlecht der Person nicht kennen (Datenminimierung: Per Gesetz müssen wir nach Angaben fragen, die für die Bereitstellung der Dienstleistung unbedingt erforderlich sind, und in diesem Fall ist die Kenntnis des biologischen Geschlechts nicht erforderlich, um den Newsletter zu versenden).

  • E-Mail-Adresse

Zweck der Datensammlung

Die gesammelten Daten werden genutzt, um:

(a) unsere E-Mails zu personalisieren, einschließlich Ihres Namens und sozialen Geschlechts;

(b) für das soziale Geschlecht spezifischen Content bereitzustellen.

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen, indem Sie den in dem Newsletter bereitgestellten Link oder die in Abschnitt 2 bereitgestellten Kontaktinformationen nutzen.

1.3 Kundenservice und Kontaktformular

Um Ihnen angemessenen Support bieten zu können, haben die Mitarbeiter unseres Kundenservice Zugang zu Informationen bezüglich des Kontos. Folglich wird ihr Support hocheffektiv und freundlich sein. Die in unserem Kontaktformular bereitgestellten Angaben werden von unserem CRM-Anbieter SuperOffice genutzt. Wir werden Ihre Angaben nur nutzen, um auf Ihre Nachricht zu antworten.

ABSCHNITT 2 – BERECHTIGTES INTERESSE

Wenn Sie eines unserer Produkte gekauft haben, beachten Sie bitte, dass wir Ihre personenbezogenen Angaben für Werbezwecke verarbeiten dürfen, basierend auf dem berechtigten Interesse von Royal Queen Seeds, Ihnen nur Produkte und Dienstleistungen unseres Unternehmens anzubieten sowie Sie über Produkte und Dienstleistungen zu informieren, die jenen ähneln, die Sie bei uns gekauft haben. Sie dürfen von Ihrem Recht Gebrauch machen, mit den in dieser Datenschutzerklärung dargelegten Mitteln oder durch Benachrichtigungen, die Sie erhalten, zukünftige Nachrichten abzulehnen.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ABSCHNITT 3 – WEITERGABE

Wir dürfen Ihre personenbezogenen Daten weitergeben, wenn wir gesetzlich dazu verpflichtet sind oder Sie gegen unsere Nutzungsbedingungen verstoßen.

ABSCHNITT 4 – WIE LANGE SPEICHERN WIR IHRE ANGABEN?

Bei Royal Queen Seeds werden wir Ihre Angaben nicht länger als für die in dieser Datenschutzerklärung beschriebenen Zwecke nötig speichern. Für unterschiedliche Datenarten gelten verschiedene Speicherfristen; der längste Speicherzeitraum der Angaben einer Person beträgt normalerweise jedoch 10 Jahre.

4.1 Kontoinformationen

Angaben bezüglich des Kontos bleiben so lange relevant, wie der Kunde in Besitz eines Kontos ist. Deshalb bleiben die Angaben so lange dokumentiert, wie das Konto existiert. Wenn unsere Kunden ein Konto löschen, werden die dazugehörigen Angaben innerhalb eines angemessenen Zeitraums gelöscht. Anfragen bezüglich der Einsichtnahme oder Berichtigung gespeicherter personenbezogener Angaben oder Löschung eines Kontos können an [email protected] gesendet werden.

4.2 Newsletters

Falls Sie uns Ihre Einwilligung erteilen, Sie über unsere Produkte oder Dienstleistungen informieren zu dürfen, werden wir Ihre Angaben speichern, bis Sie Ihrem Wunsch Ausdruck verleihen, keine weiteren Informationen von uns zu erhalten. Wir führen jedoch regelmäßig (jeden Monat) eine Relevanzprüfung durch. Registrierte Kunden (und ihre personenbezogenen Angaben) werden gelöscht, wann immer Kunden nicht auf unsere Anfrage antworten. Darüber hinaus hat unser Newsletter-Verteiler eine Opt-out-Funktion. Kunden können Ihre Einwilligung widerrufen, indem sie diese Opt-out-Funktion nutzen.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ABSCHNITT 5 – DIENSTLEISTUNGEN DRITTER

Dienstleistungen Dritter sind erforderlich, um Transaktionen durchführen und unsere Dienstleistungen anbieten zu können. Im Allgemeinen werden die von uns genutzten Drittanbieter Ihre Angaben nur in dem für die Ausführung der uns bereitgestellten Dienstleistungen erforderlichen Umfang sammeln, verwenden und preisgeben.

Bestimmte Drittanbieter, wie zum Beispiel Zahlungsportale und andere Zahlungsanbieter, haben jedoch ihre eigenen Datenschutzerklärungen bezüglich der Informationen, die wir ihnen für Ihre Transaktionen bereitstellen müssen.

Wir empfehlen Ihnen, die Datenschutzerklärungen dieser Anbieter zu lesen, damit Sie nachvollziehen können, wie diese Anbieter mit Ihren personenbezogenen Angaben verfahren.

Insbesondere können bestimmte Anbieter einer anderen Rechtsprechung unterliegen oder unter dieser Einrichtungen betreiben als Sie oder wir. Falls Sie sich also für eine Transaktion entscheiden, die die Dienstleistungen eines Drittanbieters erfordert, könnten Ihre Angaben den Gesetzen der Rechtsprechung unterliegen, in der dieser Drittanbieter oder seine Einrichtungen angesiedelt sind.

Sobald Sie unsere Website verlassen oder auf eine Website oder Anwendung Dritter weitergeleitet werden, unterliegen Sie nicht länger dieser Datenschutzerklärung oder den Nutzungsbedingungen unserer Website.

Webanalysedienst (anonyme Daten)

Auf dieser Website haben wir ein Element eines Webanalysedienstes (mit Anonymisierungsfunktion) integriert. Webanalyse kann als das Sammeln, Verarbeiten und Analysieren von Daten über das Verhalten von Besuchern von Websites definiert werden. Ein Analysedienst sammelt unter anderem Daten darüber, von welcher Website eine Person kam (der sogenannte Referrer), welche Unterseiten sie besucht oder wie oft und wie lange sie eine Unterseite besucht hat. Webanalyse wird hauptsächlich zur Optimierung der Website und für eine Kosten-Nutzen-Analyse von Internetwerbung genutzt.

Versanddienstleister

Für Lieferungen nutzen wir einen Versanddienstleister. Dieser Versanddienstleister führt die Lieferung zwischen unserem Unternehmen und dem Zuhause des Kunden durch. Für diese Logistik benötigt das Unternehmen Zugang zum Namen und den Adressinformationen des Kunden.

Mailing-Service

Royal Queen Seeds nutzt einen externen E-Mail-Dienstanbieter, um Newsletter zu versenden. Dieser Anbieter hat Zugang zu eingeschränkten Kontoinformationen im Zusammenhang mit der Einwilligungserklärung (zum Beispiel zur E-Mail-Adresse).

Marketing-Dienstleistungen

Royal Queen Seeds hat die Unterstützung eines Unternehmens, das sich auf Marketing- und Kommunikationsaktivitäten spezialisiert hat. Dessen Zugang zu personenbezogenen Angaben ist stark eingeschränkt und weitestgehend anonym.

Zahlungsdienstleistungen

Bei Royal Queen Seeds nutzen wir externe Zahlungsdienstleistungen, um unsere Transaktionen (zum Beispiel Kreditkartenzahlungen) abzuwickeln.

ABSCHNITT 6 – SICHERHEIT

Um Ihre personenbezogenen Angaben zu schützen, treffen wir angemessene Vorsichtsmaßnahmen und halten bewährte Branchenstandards ein, die sicherstellen, dass sie nicht verloren gehen, missbraucht, zweckwidrig aufgerufen, preisgegeben, verändert oder zerstört werden.

Wenn Sie uns Kreditkarteninformationen bereitstellen, werden die Informationen mit einer Secure Socket Layer Technologie (SSL) verschlüsselt und mit einer AES-256-Verschlüsselung gespeichert. Auch wenn im Internet keine Methode der Übertragung oder elektronischen Speicherung zu 100% sicher ist, befolgen wir alle PCI-DSS-Anforderungen und wenden zusätzliche Branchenstandards an, die allgemein anerkannt sind. Informationen bezüglich des Kontos werden mit einem Hashing-Verfahren geschützt. Dieses Verfahren wandelt die Informationen in einen generierten Hash um. Dadurch sind vertrauliche Informationen geschützt und nicht sichtbar, selbst für uns. Außerdem sind unsere Datenbanken besonders gut gegen unautorisierten Zugang geschützt. Zugang zu der Datenbank ist zum Beispiel nur über genehmigte IP-Adressen (zum Beispiel vom Hauptsitz von Royal Queen Seeds) möglich und erlaubt. Andere Versuche und Adressen werden zu jeder Zeit abgelehnt.

Des Weiteren sind die Daten so weit wie möglich anonymisiert, also können sie nicht direkt einem spezifischen Kunden zugeordnet werden. Mit diesen Daten können wir jedoch Marktforschung und -analyse durchführen. Außerdem werden die entsprechenden Drittanbieter (zum Beispiel Versanddienstleister) vor unserer Zusammenarbeit geprüft, halten sich an die DSGVO der EU und erhalten eine Verarbeitungsvereinbarung. Innerhalb Royal Queen Seeds werden Mitarbeitern unterschiedliche Zugriffsberechtigungen erteilt. Eine spezifische Berechtigung ermöglicht nur den Zugriff auf Informationen, die zum Ausführen einer Aufgabe unbedingt erforderlich sind. Digitale Sicherheitsmaßnahmen unterliegen Veränderungen und müssen hohe Anforderungen erfüllen, um die Sicherheit von Online-Kunden zu gewährleisten. Deshalb ernennen wir bei Royal Queen Seeds einen Sicherheitsbeauftragten. Teil der Aufgabe sind die regelmäßige Überprüfung und (falls erforderlich) Verbesserung der Sicherheitsmaßnahmen.

ABSCHNITT 7 – ÄNDERUNGEN DIESER DATENSCHUTZERKLÄRUNG

Wir behalten uns das Recht vor, diese Datenschutzerklärung jederzeit zu ändern, also informieren Sie sich bitte regelmäßig über den aktuellen Stand. Änderungen und Klarstellungen werden sofort nach Veröffentlichung auf der Website wirksam. Wenn wir wesentliche Änderungen an dieser Datenschutzerklärung vornehmen, werden wir Sie hier darüber informieren, dass sie aktualisiert wurde, damit Sie wissen, welche Informationen wir sammeln, wie wir sie verwenden und unter welchen Umständen wir sie gegebenenfalls verwenden und/oder preisgeben.

ABSCHNITT 8 – SIE HABEN DAS RECHT:

  • Die von Ihnen erteilte Einwilligung zu widerrufen;
  • Auf personenbezogene Daten zuzugreifen;
  • Personenbezogene Daten zu berichtigen;
  • Personenbezogene Daten zu löschen;
  • Bei der spanischen Datenschutzbehörde eine Beschwere oder eine Klage zum Schutz Ihrer Rechte einzureichen:
  • Über alle Sicherheitsvorfälle informiert zu werden, die Ihre Rechte betreffen könnten;
  • Die Verarbeitung einzuschränken;
  • Auf Übertragbarkeit.
By Steven Voser

Hanfsamen erobern die Welt der gesunden Ernährung im Sturm und überzeugen mit einer Reihe von gesundheitlichen Nutzen wie einem vollwertigen Nährstoffprofil, einer hohen Konzentration von Vitaminen und Mineralien und vielem mehr.

Es ist jedoch nicht immer einfach, exotische Superfoods wie Kokosnussöl oder Hanfsamen in die Ernährung einzubauen, gerade für diejenigen von uns, die keine Gesundheits- oder Fitnessgurus sind.

In diesem Artikel schauen wir uns Hanfsamen ganz genau an: Worum handelt es sich und welchen gesundheitlichen Nutzen liefern sie uns. Außerdem zeigen wir Dir super einfache Methoden, wie Du sie Deiner Ernährung hinzufügen und später den Lohn dafür ernten kannst.

WAS SIND HANFSAMEN?

Hanfsamen sind ein Teil der Hanfpflanze, welche eine spezielle Version des Cannabis sativa ist, die vorwiegend für industrielle Zwecke gezüchtet wird.

Hanf ist eine extrem schnell-wachsende und beständige Pflanze, die verwendet, verarbeitet oder verfeinert werden kann, um eine große Reihe verschiedener kommerzielle Produkte wie Papier, Textilien, Kleidung, biologisch abbaubares Plastik, Farbe, Isolierungen, Biotreibstoff und Essen herzustellen.

Hanfpflanzen gehören zur gleichen Gattung wie die Cannabispflanzen, die verwendet werden, um Marihuana herzustellen. Jedoch enthalten Hanfpflanzen eine viel geringere Konzentration an THC, dem psychoaktiven Stoff, der uns „high“ macht.

Hanfsamen enthalten nur Spurenelemente von THC und lösen daher keine psychoaktive Wirkung bei Menschen oder Tieren aus, wenn sie konsumiert werden.

Hanfsamen Pflanze belastbare Pflanze

WIE WERDEN SIE VERWENDET?

Hanfsamen sind essbar und werden in zahlreichen Artikeln und Studien aufgrund ihrer nützlichen Nährstoffe erwähnt. Sie können wie herkömmliche Samen (Sonnenblumen-oder Chiasamen) roh gegessen, zu feinem Mehl gemahlen oder zu Öl gepresst werden.

WAS IST DER NUTZEN DER VERWENDUNG VON HANFSAMEN?

Das Essen von Hanfsamen hat zahlreiche Vorteile. Hier sind einige der Hauptgründe, warum Du erwägen solltest, sie in Deine Ernährung zu integrieren:

SIR SIND EXTREM NAHRHAFT

Wie Du vielleicht schon im Nährstoffprofil gesehen hast, sind Hanfsamen extrem nahrhaft.

Sie sind außergewöhnlich reich an gesunden Fetten und Fettsäuren, vor allem an Linolsäure (Omega-6) und Alphalinolsäure (Omega-3).

Hanfsamen sind auch eine tolle Quelle von pflanzlichen Proteinen (über 25% ihres Kaloriengehalts sind hochwertige Eiweiße) und Aminosäuren wie Arginin (mit nachweislich entzündungshemmenden Eigenschaften), Glutaminsäure (verbessert die Hirnfunktion und regt den Stoffwechseln an) und von vielem Anderen.

Hanfsamen sind auch reich an Vitamin E (ein natürliches Antioxidans) und B (wichtig für den Zellstoffwechsel), Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink.

SIE KÖNNTEN HERZKRANKHEITEN VORBEUGEN

Laut Weltgesundheitsorganisation führen Herzkrankheiten zu den meisten Todesfällen auf der ganzen Welt.

Hanfsamen enthalten große Mengen an Arginin, einer Aminosäure, die die Blutgefäße weitet[1] und Bluthochdruck reduziert[2] - zwei wichtige Faktoren bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten.

Hanfsamen sind zudem besonders reich an Ballaststoffen, was laut American Heart Association[3] den Cholesterinspiegel im Blut verbessert und das Risiko einer Herzkrankheit, eines Schlaganfalls, von Übergewicht und Diabetes Typ 2 verringert.

Außerdem haben Studien an Tieren gezeigt, dass Hanfsamen oder Hanfsamenöl das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln[4] verringert und bei der Erholung nach einem Herzinfarkt[5] hilft.

SIE KÖNNTEN SYMPTOME VON PMS UND/ODER DER WECHSELJAHRE LINDERN

Ungefähr 80% der Frauen leiden unter sowohl körperlichen als auch emotionalen Symptomen, die durch das prämenstruelle Symptom verursacht werden. Forschungen[6] legen nahe, dass diese Symptome wahrscheinlich durch eine Überempfindlichkeit auf das Hormon Prolactin ausgelöst werden.

Hanfsamen enthalten viel Gamma-Linolsäuren (GLA) welche als Teil einer Gruppe von Fettsäuren nachweislich[7] die Wirkung von Prolactin abschwächen und PMS-Symptome lindern.

Studien[8] haben auch gezeigt, dass andere GLA-reiche Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel Schlüsselblumenöl, bei Symptome von PMS wie Brustschmerzen und -spannen, Depressionen, Gereiztheit und Wassereinlagerungen helfen können.

GLA wird zudem nachgesagt, bei der Behandlung der Menopause hilfreich zu sein. Manche Studien[9] behaupten, sie reguliere den Hormonhaushalt und Entzündungen.

Herzzellen Blutdruck

SIE KÖNNTEN DIE VERDAUUNG FÖRDERN

Ballaststoffe sind wichtig für die Gesundheit des Darms und Hanfsamen sind eine tolle Quelle von löslichen und nicht löslichen Ballaststoffen.

Lösliche Ballaststoffe [10]spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung und liefern Nährstoffe für verdauungsfördernde Bakterien, während nicht lösliche Ballaststoffe[11] dabei helfen, den Fäkalien Masse zu verleihen und Abfälle aus dem Darm schleusen.

Allerdings ist es wichtig zu erwähnen, dass die meisten Ballaststoffe der Hanfsamen in der äußeren Hülse des Samens liegen. Daher enthalten geschälte Hanfsamen sehr wenig Ballaststoffe.

SIE KÖNNTEN BEI DER BEHANDLUNG VON HAUTKRANKHEITEN HELFEN

Hanfsamenöl ist eine reiche und ausgewogene Quelle von Omega-6 und Omega-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die eine große Rolle bei der Steuerung der körpereigenen Immunreaktion und bei Hauterkrankungen spielen.

Eine Studie aus dem Jahre 2005, die im Journal of Dermatological Treatment veröffentlicht wurde, kam zu dem Ergebnis, dass Hanfsamenöl die Symptome einer atopischen Dermatitis stark lindert, indem es signifikanten Veränderungen des Fettsäureprofils im Plasma hervorruft.

Es könnte auch trockene Haut lindern, Juckreiz mildern und die Notwendigkeit einer medikamentösen Behandlung vermeiden.

SIE KÖNNTEN SYMPTOME VON ARTHRITIS LINDERN

Arthritis betrifft ca. 50 Millionen Menschen[12] auf der ganzen Erde. Laut WHO[13] sind 50% der Menschen, die unter Arthritis leiden, nicht in der Lage, innerhalb der nächsten 10 Jahre nach dem Ausbruch der Krankheit eine Vollzeit-Beschäftigung weiterzuführen.

Gammalinolsäure, der selbe Inhaltsstoff, mit dem PMS behandelt wird, hat nachweislich auch entzündungshemmende Eigenschaften.

Eine sechsmonatige Studie[14], die im Journal of Arthritis and Rheumatism veröffentlich wurde, besagt, dass der Konsum der in Hanfsamen vorkommenden GLA, Arthritis-Symptome um 25% lindert. Bei der Verwendung eines Placebos waren es 4%.

WIE MAN HANFSAMEN ISST:

Hanfsamen in die Ernährung einzubauen, ist einfach: Man kann sie Müsli oder Salaten zufügen oder sogar roh essen. Sie besitzen einen stark
nussigen Geschmack, der dem Geschmack von Sonnenblumen- oder Pinienkernen ähnelt.

Alternativ kannst Du sie auch in selbstgemachten Riegeln, Muffins oder anderen Backwaren verwenden.

Die tägliche Mindestmenge an geschälten Samen beträgt 42g oder ungefähr 4 gehäufte Teelöffel. Wenn Du aber versuchst, die Hanfsamen zu verwenden, um eine der oben genannten Krankheiten zu behandeln oder andere Nahrungsmittel in deiner Ernährung zu ersetzen, dann könnte die Menge variieren.

Denke daran, immer Deinen Arzt oder Ernährungsexperten zu fragen, bevor Du Hanfsamen einnimmst, um eine Krankheit zu behandeln oder ein Nahrungsmittel zu ergänzen.

Für ein paar einfache Rezepte mit Hanfsamen, kann Du diesen kürzlich auf unserer Seite veröffentlichen Artikel lesen.

Hanf Essen Rezept

NÄHRSTOFFPROFIL VON HANFSAMEN

Hier ist eine kurze Übersicht über das Nährstoffprofil von Hanfsamen:

Anmerkung: Die Werte stammen von Draxe.com[15] und entsprechen je pro 100g.

  • Energie: 2,451 kJ (586 kcal)
  • Kohlenhydrate: 4,67 Gramm
  • Zucker: 1,50 Gramm
  • Ballaststoffe: 4,0 Gramm
Fett icon Hanfsamen

FETTPROFIL:

  • Fett (total): 48,75 Gramm 
  • Fett (gesättigt): 4,600 Gramm
  • Fett (trans): Gramm
  • Fett (einfach ungesättigt) : 5,400 Gramm
  • Fett (mehrfach ungesättigt): 38,1 Gramm
  • Omega 3: 9,301 Gramm
  • Omega 6: 28,698 Gramm
Protein Hanfsamen

EIWEISS-PROFIL:

  • Eiweiß (total): 31,56 Gramm
  • Tryptophan: 0,369 Gramm
  • Threonin: 1,269 Gramm
  • Isoleucin: 1,286 Gramm
  • Leucin: 2,163 Gramm
  • Lysin: 1,276 Gramm
  • Methionin: 0,933 Gramm
  • Cystin: 0,672 Gramm
  • Phenylalanin: 1,447 Gramm
  • Tyrosin: 1,263 Gramm
  • Valin: 1,777 Gramm
  • Arginin: 4,550 Gramm
  • Histidin: 0,969 Gramm
  • Alanin : 1,528 Gramm
  • Asparaginsäure: 3,662 Gramm 
  • Glutaminsäure: 6,269 Gramm
  • Glycin: 1,611 Gramm
  • Prolin: 1,597 Gramm
  • Serin: 1,713 Gramm
Mineralische Hanfsamen

MINERALGEHALT

  • Kalzium: 145mg 
  • Eisen: 14mg
  • Magnesium: 483mg
  • Mangan: 7mg
  • Phosphor: 1160mg
  • Kalium: 859mg
  • Zink: 7mg
Vitamin Hanfsamen

VITAMIN-GEHALT

  • Vitamin A: 3800IU mg 
  • Vitamin B1: 0,4mg 
  • Vitamin B2: 0,11 mg 
  • Vitamin B3: 2,8 mg 
  • Vitamin B6: 0,12 mg 
  • Vitamin D: 22,77.5IU mg 
  • Vitamin E: 90IU mg
External Resources:
  1. Nitric Oxide and Pathogenic Mechanisms Involved in the Development of Vascular Diseases - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. Dietary Nitrates, Nitrites, and Cardiovascular Disease - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. Whole Grains, Refined Grains, and Dietary Fiber | American Heart Association http://www.heart.org
  4. Preventive and Treatment Effects of a Hemp Seed (Cannabis Sativa L.) Meal Protein Hydrolysate Against High Blood Pressure in Spontaneously Hypertensive Rats - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  5. Cholesterol-induced Stimulation of Platelet Aggregation Is Prevented by a Hempseed-Enriched Diet - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  6. Prevalence, Impacts and Medical Managements of Premenstrual Syndrome Among Female Students: Cross-Sectional Study in College of Health Sciences, Mekelle University, Mekelle, Northern Ethiopia - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  7. Essential Fatty Acids for Premenstrual Syndrome and Their Effect on Prolactin and Total Cholesterol Levels: A Randomized, Double Blind, Placebo-Controlled Study - PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  8. The Role of Essential Fatty Acids and Prostaglandins in the Premenstrual Syndrome - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  9. The Effects of Cannabis Sativa L. Seed (Hempseed) in the Ovariectomized Rat Model of Menopause - PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  10. Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  11. Metabolic Effects of Dietary Fiber Consumption and Prevention of Diabetes - PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
  12. Arthritis Science http://www.arthritis.org
  13. WHO | Chronic rheumatic conditions http://www.who.int
  14. gamma-Linolenic Acid Treatment of Rheumatoid Arthritis. A Randomized, Placebo-Controlled Trial - PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  15. Hemp Seeds Benefits, Nutrition, Uses and Side Effects - Dr. Axe https://draxe.com
Haftungsausschluss:
Dieser Inhalt ist nur für Bildungszwecke gedacht. Die bereitgestellten Informationen stammen aus Forschungsarbeiten, die aus externen Quellen zusammengetragen wurden.